Home Fitness: L'allenamento In Casa È Sempre Più Di Moda: Tieniti In Forma Con Un Programma Di Allenamento Divertente, Economico E Che Ti Permetta Di Ottenere ... Il Massimo In Poco Tempo (Italian Edition)

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La mancanza di tempo da dedicare soltanto a se stessi, i troppi impegni quotidiani, i costi molto bassi o anche pari a zero e l'ambiente familiare sono le motivazioni più influenti per cominciare a fare ginnastica in casa. In questo ebook troverete vantaggi e svantaggi di questo tipo di allenamento fai da te, un'analisi dei rischi e dei benefici, la descrizione dettagliata di alcuni esercizi e all...

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Publication Date: January 12, 2016
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Language: Italian
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